Вы здесьБез политики... Объединяющий...
Опубликовано вт, 23/09/2014 - 04:48 пользователем Антонина82
Встала сегодня на весы (что делаю довольно редко). Решила узнать в интернете, нормальный ли у меня вес? Оказалось ненормальный (: Цитата: здесь можно узнать о себе всеИзбыточная масса тела (предожирение) Надо же! Всю жизнь считала себя худой, а тут предожирение!!! Посмотрела на способы борьбы. Ну то что надо меньше жрать - это понятно. А вот как насчет "увеличить двигательную активность"... Первая реакция - нах, нах, нах... А потом задумалась. Если я увеличу свою двигательную активность, организм потребует больше калорий, т.е. больше движения - больше надо калорий на восстановление. И не факт, что эти калории будут " сжигаться" а не откладываться в организме. Так что, единственный для меня способ - ограничить себя в еде. Буду больше пить. Не знаю только, поможет ли...
|
Вход на сайтПоиск по блогам и форумамUser menuПоследние комментарии
nehug@cheaphub.net RE:не открывается книга 2 дня
Aliki RE:Подайте бедному копеечку на книжку с литреса... 3 дня nehug@cheaphub.net RE:Доступ 6 дней sibkron RE:«Македонский роман XXI века 1 неделя sem14 RE:Рассказы Южных морей 1 неделя weis RE:Прошу переформатировать, распознать, etc... 1 неделя arkadybi RE:Абонемент 1 неделя babajga RE:Комната в башне 1 неделя Саша из Киева RE:Герои Израиля 1 неделя babajga RE:сиреневая звезда 2 недели babajga RE:Сказки Папоротникового Леса 2 недели sem14 RE:вопрос 2 недели sem14 RE:Премия «Небьюла» (Nebula Award) 3 недели Isais RE:Maxima-library - переезд 3 недели Iron Man RE:Курьезы сканировщика 1 месяц tvv RE:Абрахам Вергезе - The Covenant of Water 1 месяц Larisa_F RE:Эрнесто и его кролики 1 месяц Саша из Киева RE:Горящие паруса 1 месяц Впечатления о книгах
Старший про Поселягин: Док [litres] (Фэнтези, Попаданцы)
06 07 Сказка с очень большими роялями.Оценка неплохо.
udrees про Михайлов: Инфер-9 [СИ] (Боевая фантастика, Киберпанк, Постапокалипсис, Самиздат, сетевая литература)
06 07 Написано хорошо, значительно отличаясь от предыдущих книг серии. По идее, 8-я книга могла стать последней в серии, но добавилась 9-я, где все опять вернулось к истокам. Гоблин Оди снова один, без своих компаньонов, и снова ……… Оценка: отлично!
udrees про Михайлов: Инфер-8 [СИ] (Боевая фантастика, Киберпанк, Постапокалипсис, Самиздат, сетевая литература)
06 07 По идее это была бы достойной завершения серии книга. Вроде бы все сюжетные задания выполнены, плюс самому герою тоже изрядно подрезали крылья, сообщив пакостную весть об его здоровье. Описаний кровавых сцен хватает, как ……… Оценка: отлично!
obivatel про Прозоров: Слово воина (Фэнтези, Попаданцы)
06 07 Не понимаю, как он мог набрать такое кол-во положительных отзывов. До финиша добраться не смог, насиловать себя не стану. Оценка: плохо
Oleg68 про Туомайнен: Фактор кролика [litres] (Иронический детектив, Детективы: прочее)
04 07 Книга понравилась. Действительно не обычно. Присутствует и юмор, и криминал, и любовь. Оценка: отлично!
obivatel про Калбазов: Царство Небесное [litres] (Боевая фантастика, Попаданцы)
04 07 Рука-лицо. Дочитать не смог(стопнулся примерно на 20%), сплошное натягивание совы на глобус, при чём многократное. Очень-очень плохо, просто отвратительно. Оценка: нечитаемо
obivatel про Калбазов: Родоначальник [СИ] (Боевая фантастика, Технофэнтези, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
03 07 Каждой книге хорошо, а всей серии - отлично! Оценка: хорошо
Alhimik0 про Уэльбек: Возможность острова [La possibilité d'une île ru] (Современная проза)
02 07 Счастье это лишь возможность острова на миг открытого нам вдали холодного равнодушного моря нашей жизни. Жизнь - реальна. Все остальное - нет... Оценка: отлично!
udrees про Михайлов: Инфер-3 [СИ] (Боевая фантастика, Киберпанк)
02 07 Хорошее продолжение серии. Написано в жестком стиле, обилие кровищи, сцены жестокости, пыток, убийств. Главный герой никого не боится, шагает по трупам. В разговорах с другими хамоват и быдловат. Никто ему не ровня. ……… Оценка: хорошо
udrees про Михайлов: Инфер-7 [СИ] (Боевая фантастика, Киберпанк, ЛитРПГ, Самиздат, сетевая литература)
02 07 Продолжение жестоких приключений героя в жестоком умирающем мире. Для любителей серии зайдет, благо что антураж поменялся, поменялись монстры и сюжетная линия поменялась. Описания предельно жестокие, с изобилием кровавых ……… Оценка: хорошо
udrees про Михайлов: Инфер-6 [СИ] (Боевая фантастика, Киберпанк, ЛитРПГ)
02 07 В целом хорошо, небольшая смена обстановки, чуть лучше стало описание. Главный герой в целом справедлив, хотя и жесток. Все равно старается помочь угнетенным и отчаявшимся. Находится в «контрах» с власть имущими и эксплуатирующими. Для ……… Оценка: хорошо
udrees про Михайлов: Инфер-5 [СИ] (Боевая фантастика, Киберпанк, Постапокалипсис, Самиздат, сетевая литература)
02 07 Очередное продолжение цикла Низшего. Но сейчас наконец-то смена обстановки. Повествование начинается почти как с первой книги, когда герой переносится без всего в мир Формоз. Но на сей раз путь наверх проходится практически ……… Оценка: хорошо |
Комментарии
Отв: Без политики... Объединяющий...
25.4 - любимый город может спать спокойно
Отв: Без политики... Объединяющий...
и не закусывать...
Отв: Без политики... Объединяющий...
Не пей! Я вот пью и мне все хуже и хуже...
Отв: Без политики... Объединяющий...
Почему-то для мужчин слово"пить" связано только с водкой. Я имела ввиду только чай и кофе.
Кстати, намедни услышала новость от Госдуры; предлагают продавать газировку по паспортам, если нет 14-ти лет - не отпускать!
Представляю, если бы это действовало во времена моего детства. Выпить стакан газировки за 4 коп. с сиропом было блаженством. А если 4 коп. не оказывалось , то за копейку можно было пить без сиропа. И ведь жирных детей во времена моего детства было очень мало. Может газировка была правильной?
Отв: Без политики... Объединяющий...
Вообще-то за три. Монетки в 4 копейки не существовало, чтоб в автомат ее бросить.
Я, правда, застал малость время, когда газировку и без автоматов продавали, и можно было попросить с двойным сиропом, но это счастье стоило 5 копеек.
Отв: Без политики... Объединяющий...
4 коп. стоила газировка в магазине. Отдел соки-воды. У нас продавали воду сестры-близнецы. Причем отгадать, кто сегодня работает, тётя Маша или тётя Даша, было невозможно. Они были очень похожи. Если только рядом поставить, можно было отличить. Поэтому, мы-ребятня , обычно просили: теть Маш-Даш мне с малиновым (апельсиновым) сиропом.
А в автоматах газировка была не такая вкусная, да и стаканов не было зачастую. Кстати, из общих стаканов (слегка обмытых) народ пил. И ничего, не заражали друг друга. Мне правда, было неприятно, если попадался стакан со следами губной помады. Я из таких станов не пила.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Цитата: "А в автоматах газировка была не такая вкусная"
Согласен. Этим летом в Питере было полно автоматов, стилизованных под советские, с газировкой. А газводу они отпускали в пластиковых одноразовых стаканчиках - вкус - именно советский, с приятной кислинкой из-за чуть-чуть недолитого сиропа...
И этим же летом на Конногвардейском бульваре наткнулся на классическую поилку 50-60 гг. - четыре стеклянных конуса с разными сиропами, баллон с СО2, краник для налива газировки. Клубничный, малиновый, вишнёвый и ч.смородиновый - ощущения в жаркий солнечный день сходные с оргазмом. Жаль, больше 4-х стаканов не влезло. Потом периодически туда заглядывал...
Отв: Без политики... Объединяющий...
Вот - лимонад такой же как был за 3 коп. И действительно напомнил - тот самый вкус...
![](http://s57.radikal.ru/i156/1301/fb/c1829c0a170b.jpg)
Отв: Без политики... Объединяющий...
Я такую газировку не видела. И хоть не большая любительница данного продукта, предпочитаю брать иногда - бутылки из Черноголовки.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Был у меня в молодости опыт...
Могу с уверенностью сказать, что правильное питание (ну да, с ограничением количества) и без лишних нагрузок дает заметный эффект.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Мне бог
Не дал красивых ног.
А чтоб на девушку всерьез запал интимный друг,
Без ног красивых — как без рук.
И груди сгрудив грудой на груди,
Всю жизнь одной мне суждено пройти.
Отв: Без политики... Объединяющий...
а просто...
![](http://img0.joyreactor.cc/pics/post/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D1%81%D0%B3%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-1536609.jpeg)
Отв: Без политики... Объединяющий...
О-о-о!!! О-о-о!!! Браво!
...с жизнерадостными воплями скачу вокруг компьютера...
Ну, Баба-Яга, ну молоцца!
Отв: Без политики... Объединяющий...
Ха, чего мелочиться. Купить банку сгущенки и обмазаться.
Во - пускай облизывают.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Отв: Без политики... Объединяющий...
Красивая упаковка на качественной таре позволяют предположить высокое качество содержимого!
Отв: Без политики... Объединяющий...
вес маловат..400 грамм...
Отв: Без политики... Объединяющий...
Есть старый анекдот на эту тему - законы физики! законы физики! - не видишь, верблюд замерз.
Это по разному у людей - кто-то утверждает, что ему жрать охота после спортзала. Мне наоборот - жрать не хочется, а только пить.
Для сжигания веса хорошо помогают аэробные нагрузки, если я название не путаю. Длительные, когда организм переходит на кислород из легких, после того как запасы гликогена в мышцах сожгутся. Поэтому бегуны на длинные дистанции все худые. Но это не минутное дело, понятно, королевского пути тут нет.
Отв: Без политики... Объединяющий...
На работе у нас дамы борются с избыточным весом пожирая арбузы. Уборщица ругается - пока вытащит корки с шести этажей - спина разламывается.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Дддамы. Жена у меня трусцой бегает, ну и поделилась с подругой. А та эту же теорию исповедует, мол, будешь упражняться - нагуляешь аппетит и поправишься.
Теперь подруга регулярно уточняет, получилось ли похудеть.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Кстати, и как динамика? С начала забегов насколько удалось похудеть? По моему - ничего полезнее неторопливых пеших прогулок по лесу (попутно можно охотиться, собирать грибы и ягоды) на большие расстояния - не придумаешь. И нагрузки немаленькие, и вроде как-то постепенно всё, без рывков.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Не удается. Бегает она что-то около 2-3 км, этого для похудания недостаточно.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Пусь плавать начинаит, аппетит тож ничааво.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Ну, вот знакомая, давно, после родов, худела при помощи картофельного сока. Она волевая - отжимала каждое утро и пила полстакана, или чуть меньше (точно не помню). Похудела быстро.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Физические упражнения - негодное средство. При нагрузке повышается артериальное давление. А сосуды после 40-50-ти уже не эластичны. Так можно до инсульта добегаться.
Остается: подавлять аппетит (никотин-кофеин) и слабительные. Именно это содержится в разной хрени типа гербалайфа.
Отв: Без политики... Объединяющий...
С "хренью" типа гербалайфа и зелёного чая для похудения будьте поосторожнее! У меня на глазах три дамы из бухгалтерии прошлым летом одна за другой (с недельным интервалом) загремели в кардиологию (в Покровку). Травяная фигня и зелёный чай не просто диуретики, они подстёгивают резкий выброс калия из организма. Потом дурочек 10 дней накачивали калием и др. из капельниц. Но они были в восторге - за десятидневку каждая потеряла по паре килограмм. Правда, я бы тоже потерял - при таком питании, как в больнице...
Отв: Без политики... Объединяющий...
....водочка грят от склероза харашо памагаеит, ето оно кровообращение в моск харошее.
Отв: Без политики... Объединяющий...
А вот это я не могу не прокомментировать. Как скинувшая лишние 23 кила.
Физ.упр. - негодно? Да без нагрузки ни одна диета не прокатит!
Давление? Так на то и диета - не чтобы помирать с голоду, а употреблять необходимое.
До инсульта, бля.... Допиться и дожраться можно до инсульта, инфаркта, цирроза, острого приступа панкреатита...
Никотин-кофеин-гербалайф?
1. Когда бросила курить (если кто не верит - см. внешний форум) - забыла о скачках давления, хоть в космос запускай.
2. Кофеин? Натуральный кофе не всякий раз себе позволишь (давление, опять же) - а говно растворимое нисчитово.
3. Пробовала в 90-х. Идите нахуй.
ЗЫ. Мне под 50. Мои сосуды - как Вы говорите - совсем не эластичны. Но моим сосудам похуй Ваше мнение.
Отв: Без политики... Объединяющий...
словом походя обидеть?
ах, какая ерунда!
ведь без мата жизнь плохая,
не годится никуда.
разве мыслимо без хамства
оппоненту возразить?
тут вам что, библиотека?!
политесы разводить )
Отв: Без политики... Объединяющий...
И персональное обращение к ТС - "... Решила узнать в интернете, нормальный ли у меня вес? Оказалось ненормальный (:
При росте 163, вес 78. т.е. у меня веса излишек, или по-научному
Цитата:
Избыточная масса тела (предожирение)..." Хе, 163-78! Мечта любого нормального мужчины! Ведь страшный мужской секрет заключается в следующем: мы всем говорим, что
любим сухие вина, хорошо выдержанные и стройных, длинноногих худощавых дам. А на самом деле властителями наших плотских желаний являются свежесваренное пиво под жареное мясо и невысокие пышнобёдрые и грудастые прелестницы. Ну, может это я один такой:)
Отв: Без политики... Объединяющий...
Утешитель Вы наш...
Но одного роста-веса действительно недостаточно для определения нормы, хотя это и популярная метода. Помнится, ходил я в спортзал, там тыкали в руку каким-то прибором, и тот чего-то замерял. Разница в показаниях после полугода занятий была. Впрочем, излишек-недостаток веса виден и на глаз, так что это из пустого в порожнее.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Насчет мечты не поняла? Рост 163 -мечта???
Отв: Без политики... Объединяющий...
Канешна! У меня-то росточек - 165...
Отв: Без политики... Объединяющий...
Антонина, тощая корова еще не газель )))
Если вам комфортно в вашем весе, не повышается давление, сахар и холестерин в норме, не болят от нагрузки суставы то проосто держите тот внс, в котором вы сейчас. Резкие колебания ивеса очень вредны и не забывайте про йо-йо-эффект - чем быстрее вы потеряете вес - тем быстрее он вернется и еще пару-тройку кг с собой принесет. И исчо, боди-индекс для каждого возраста разный, да еще и есть такой фактор как плотность костец
Отв: Без политики... Объединяющий...
...
Отв: Без политики... Объединяющий...
...
Отв: Без политики... Объединяющий...
Русские женщины они все такие...худые.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Я тут почитала насчет картофельного сока. Надо действительно обладать
железнойтитановой силой воли, чтобы это пить. Я как-то попробовала сырую картошку пожевать. Гадость! То ли дело жареная картошечка. И не в Макдональсе, а дома - на сковородочке. В общепите используют одно и тоже масло помногу раз. Очень для организма стремно.А в детстве любила картошку из пакетиков. Очень вкусно было. Да и слово "чипсы" еще тогда не знали. Просто картошка. Даже пакет облизывала, так было вкусно.
Отв: Без политики... Объединяющий...
60 км в неделю по тропинкам харьковсково лесопарка в течении 50 лет оччень памагают эластичности сосудов....и жрать мона все шо хош...а то и по водочке....
Отв: Без политики... Объединяющий...
угощайтесь, сама пекла, дабы чрезмерно не похудеть )
ночь, пламя от свечки как-то не вышло
Отв: Без политики... Объединяющий...
А почему у Вас бокалы разные? Бьете их часто? На счастье? )))
Отв: Без политики... Объединяющий...
они одинаковые, просто ракурс )
Отв: Без политики... Объединяющий...
Ням.
Праздничный стол не показываю, ибо добавляет килограммы)))
Отв: Без политики... Объединяющий...
да, с Новым Палиндромным Годом! )
покажи…
Отв: Без политики... Объединяющий...
Я из еврейской кухни обожала форшмак. У меня тетушка (шеф-повар научившейся приготовлению этого блюда у знакомого еврея) классно готовила. Пробовала у других - нет, не то. Жаль я не рецепт я так и не узнала...
Отв: Без политики... Объединяющий...
сочетание селёдки с яблоками ставит в тупик…)
Отв: Без политики... Объединяющий...
Честно говоря, я не помню вкуса яблок в этом блюде. Может их и добавляли, но совсем немного. Преобладает рубленая селедка с яйцом , ну и мастерство повара.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Главный ингридиент - рубится ножом. Утерян вместе с поколением бабушек. Блендером можно, но уже не то.
Отв: Без политики... Объединяющий...
Посмотрел рецепты форшмака и нашёл такой :
Одна одесская еврейка средних лет - другой: - Вот, эти мужики! Вчера приехал наш хороший знакомый Боря из Житомира, я приготовила форшмак, собрала стол, они с моим Арончиком поели, выпили, а ты знаешь моего Арончика, он таки меры не знает! Ну и завалился спать. А Боря всe ворочается, ворочается на диванчике, а потом робко так спрашивает: - Циля, можно? Ну как можно, ведь тут Арончик? А потом думаю, ведь он спит, как бревно, ну и отвечаю таки да, но только быстро... И ты знаешь, что сделал этот потцмонтек? Он встал и ... СОЖРАЛ ВЕСЬ ОСТАВШИЙСЯ ФОРШМАК!!! Хи )))
Отв: Без политики... Объединяющий...
нормальный вес. как раз под шлею