Вы здесьПьер Дюкан
Биография
Пьер Дюкан (Pierre Dukan, р. 1941)– диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области пищевого поведения. На сегодняшний день он является самым читаемым диетологом во Франции. Является автором 19 книг (2,5 млн. проданных экземпляров!), в том числе бестселлера «Я не знаю, как похудеть». Все это результат 30 лет исследований и практики. Сортировать по: Показывать:
mysevra про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
05 12 Очень спорная диета. Общее впечатление: автор книги – американец. Все эти бургеры, кубики для бульона и кетчупы меня настораживают. В разделе "Добавки, приправы и заправки" одним из пунктов идет ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА. Рекомендуется большое количество специй, хотя они усиливают вкус и, в свою очередь, увеличивают аппетит. Советуют заправку для салатов на основе парафинового масла. На первых этапах запрещаются свежие овощи и фрукты. В принципе, каждому свое. Мне больше нравится диета Плиссецкой: "Меньше жрать".
snovaya про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
20 05 У меня знакомый врач с успешным многолетним опытом лечения лишнего веса. Сам видел альбомы с сотнями фотографий "до" (буэ-эээ...) и "после" (ням!). Главная заповедь от него (цитирую): не жрать! А если подробнее, то: 1) можно есть всё (предпочтение - овощам), но вдвое меньше, чем раньше; 2) регулярные физические упражнения (не мытьё посуды или уборка квартиры, а ходьба/бег и т.п.) по часу в день; 3) под наблюдением врача. И не читайте дурацкие книжки!
nisk про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
20 05 Месяц применения: 0) про вес: было 115, стало 103. 1) про давление: было 160, стало 140 2) про почки: пиелонефрит спрятался гораздо раньше, пока о себе не напоминает. Отследим динамику, при ухудшении скорректируем :)
oksamita про Пьер Дюкан
21 03 Я просидела на диете Дюкана 1,5 месяца, скинула 8 кг (с 71 до 63-х). Абсолютно никаких осложнений или негативных последствий. Прошло уже 3 мес, но не набрала ни одного кг. Думайте, решайте...Одно но: это диета для тех, кто ЛЮБИТ ГОТОВИТЬ!!!
paradaise про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
12 12 Я бы переименовала в "как потерять почки",но для разнообразия почитайте :)
julka35 про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
10 06 очень интересно...и очень действенно! рекомендую. |
Вход на сайтПоиск по блогам и форумамUser menuПоследние комментарии
Саша из Киева RE:Плохой, негодный файл. 45 мин.
nehug@cheaphub.net RE:There is no option to read the book 2 часа logusss RE:Прошу переформатировать, распознать, etc... 1 день nehug@cheaphub.net RE:Доступ 1 день нэнси RE:Подайте бедному копеечку на книжку с литреса... 2 дня babajga RE:Слева, где сердце: Повести и рассказы 2 дня babajga RE:Ежик покидает дом 2 дня babajga RE:Сказки без подсказки. Сборник 3 дня sibkron RE:«Уроки русского» 3 дня babajga RE:сиреневая звезда 4 дня edvud RE:Не работает регистрация и восстановление пароля 5 дней Larisa_F RE:Грушевое дерево 1 неделя koifish RE:Оплатил абонемент, деньги списались, абонемента нет 1 неделя Саша из Киева RE:Неудавшийся священник 1 неделя babajga RE:Повесть о чудесном одуванчике 2 недели Саша из Киева RE:Ночной пассажир 2 недели larin RE:Оплатила,но абонемент не отображается 2 недели tvnic RE:Maxima-library - новый адрес 2 недели Впечатления о книгах
дядя_Андрей про Злотников: Пощады не будет [litres] (Боевая фантастика, Попаданцы)
15 05 fуlhtq, Тамарис это остров на который в первой части попал Пушкевич. А мир называется Оокона. Но, в принципе, ты прав.
Лысенко Владимир Андреевич про Видум: Под знаком Песца [СИ] (Фэнтези, Самиздат, сетевая литература)
15 05 Читается хорошо, понравилось. Оценка: отлично!
скунс про Афанасьев: Кто ты, Такидзиро Решетников? [СИ] (Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
14 05 Понравилось,читать интересно Оценка: хорошо
lokiiii про Давыдов: Манящая корона [litres] (Героическая фантастика, Фэнтези)
13 05 Повелся на обложку (хотя дракон там тот ещё, но для этой книги как раз), и даже SEO аннотация не отпугнула... и зря. Тут всё настолько плохо, что даже сложно сказать что хуже. По сути, это небольшой рассказик, от силы ……… Оценка: нечитаемо
Lan2292 про Идущий по мирам
13 05 Решила написать по поводу данного произведения следующее, рояль на рояле лежит и роялем погоняет. Если не зацикливаться на этом и воспринимать как некий стеб, неплохо.
Alexx_S про Сандерсон: Рифматист [Литрес] [The Rithmatist ru] (Героическая фантастика, Детективная фантастика, Фэнтези)
13 05 Перевод ужасен, нечитаемо. Персонажи постоянно "взглядывают" - "переводчик" банально не знает значение этого слова
obivatel про Горький: Дед Архип и Лёнька (Русская классическая проза, Детская проза)
13 05 Цитата: "Прочитав в соответствующем -- т.е. в младшем школьном возрасте..." А потом нам объяснили, что всё было не так, [:голосом Новодворской с причмокиванием:] "балы-красавицы-лакеи-юнкера", и "хруст хранцускай булки"(тм), ……… Оценка: отлично!
obivatel про Ледяная принцесса
13 05 Читабельно Многобукофф -- огромный плюс. Всему циклу и каждому тому отдельно -- отлично, Очень понравилось объяснение почему политику высшего уровня противопоказано быть честнейшим и принципиальнейшим человеком (третий ………
Oleg68 про Кобен: Победитель [litres] (Триллер, Детективы: прочее)
13 05 Книга понравилась. Необычный сюжет и развязка в самом конце. Оценка: хорошо
vadim_kz про Артем Всеволодович Туров (Art)
12 05 Немного занудно но вполне читаемо, даже несмотря на ошибки орфографии.
Isais про Белов: Книга 1. Слесарь [СИ] (Боевая фантастика, Фэнтези, Постапокалипсис, Самиздат, сетевая литература)
12 05 Автора аннотации обманули -- картинка на обложке с фовизмом рядом не пробегала. Максимум, на какое художественное течение она тянет, -- примитивизм. Если вообще считать, что эта картинка относится к искусству...
zingy про Медведева: Жена архимага [litres] (Любовная фантастика)
12 05 главный герой просто омерзителен Оценка: плохо |