Homo Сидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли (pdf)

Авторы: Фредерик Сроар Переводчик: Наталья Ивановна Озерская
Редсовет Иллюстратор: Эммануэль Тейрас
Homo Сидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли 16M, 134 с.
издано в 2018 г. в серии Medicine в комиксах
Добавлена: 09.07.2019

Аннотация

Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем.
«Homo Сидящий» – это медицинский комикс, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг.
Эта книга – отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!




Впечатления о книге:  

X