Болезни отменяются (fb2)

Энн Орниш   Дин Орниш Переводчик: Татьяна Борисовна Землеруб
Болезни отменяются 3M, 391 с.
издано в 2020 г. в серии МИФ Здоровый образ жизни
Добавлена: 08.12.2021

Аннотация

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  

i.peev2013 про Орниш: Болезни отменяются (Здоровье) 21 12
ip21
Оценка: неплохо

1 тройка

X