Избавление от тревоги и депрессии (fb2) Майкл Томпкинс Переводчик: Юлия Александровна Распутина Избавление от тревоги и депрессии 8M, 144 с. издано в 2022 г. в серии «Psychologies. Workbook» Добавлена: 23.08.2024 АннотацияПрактическое руководство с несложными, эффективными и научно обоснованными упражнениями от психолога. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами. Впечатления о книге: |
|